Ahora que ya has asentado las bases de una alimentación saludable y has podido superar la misión 1 transmitiendo tus conocimientos a tus familiares, es hora de comenzar a establecer las bases de una vida activa. Para ello, tenemos que cumplir uno de los objetivos fundamentales de la Organización Mundial de la Salud: conseguir un adecuado estado de bienestar físico.

Así, en esta misión debes salir a pasear con un familiar o con un amigo durante 30 minutos en 4 días diferentes.

Ya sabes que para poder convertirte en un guardián de la salud debes demostrármelo a través de un vídeo (máximo 30 segundos) donde me cuentes por dónde estás paseando y con quién lo estás realizando. También debes enviarme 4 fotos, una por cada día que salgas a caminar. Puedes enviármelas creando un collage como en la misión 1.